Blog i aktualności

Umowa zlecenie to elastyczna i wygodna forma zatrudnienia, szczególnie dla studentów, osób szukających dodatkowego źródła dochodu oraz tych, którzy cenią sobie niezależność. W 2025 roku wprowadzone zmiany prawne sprawiają, że praca na tej umowie jest jeszcze bardziej przejrzysta i korzystna dla pracowników oraz pracodawców. Dowiedz się, jakie korzyści niesie umowa

Zwolnienia lekarskie, znane jako L4, są jednym z kluczowych uprawnień pracowniczych. Rok 2025 przynosi istotne zmiany w tym zakresie, które wpłyną zarówno na pracowników, jak i pracodawców. W naszym artykule przedstawiamy najważniejsze nowości dotyczące zwolnień lekarskich i podpowiadamy, jak się na nie przygotować. 1. Elektroniczne zwolnienia obowiązkowe dla wszystkich Od

Okres świąteczny to idealny moment, aby podziękować za cały rok wspólnej pracy i sukcesów. W firmie święta to nie tylko czas wręczania prezentów – to także okazja, by zacieśnić więzi w zespole i podkreślić wartość relacji z klientami. Jak zrobić to w sposób przemyślany, kreatywny i wpisujący się w nowoczesne

Od stycznia 2025 roku płaca minimalna w Polsce ulegnie zmianie. Nowe regulacje przynoszą większe wynagrodzenia dla pracowników, ale też wyzwania dla pracodawców. Jakie będą nowe stawki? Dlaczego rząd wprowadza te zmiany? I co to oznacza w praktyce? Oto najważniejsze informacje, które warto znać. Jakie będą nowe stawki płacy minimalnej? Zgodnie

Początek roku to idealny moment, by pomyśleć o tym, jak najlepiej wykorzystać dni wolne. Dzięki sprytnemu planowaniu możesz rozciągnąć swój podstawowy 26-dniowy urlop aż do 62 dni wolnych! Jak to zrobić? Wystarczy odpowiednio połączyć urlop z dniami ustawowo wolnymi od pracy i weekendami. Kiedy wypadają dni ustawowo wolne od

W poprzednich artykułach na naszym blogu poruszyliśmy różne aspekty dbania o zdrowie podczas pracy fizycznej. Omówiliśmy znaczenie ergonomii, właściwych technik podnoszenia, zdrowego nawodnienia, a także regularnych nawyków wspierających efektywność i kondycję. Dziś skupimy się na równie istotnym, a często niedocenianym aspekcie – odpoczynku i regeneracji po pracy. Dlaczego odpoczynek jest

Dla wielu osób praca fizyczna wiąże się z długimi godzinami na nogach, dźwiganiem i częstym schylaniem się. Ale czy to oznacza, że nasze ciało już ma wystarczająco ruchu? Niekoniecznie! Wbrew pozorom, nawet gdy spędzamy dzień, pracując fizycznie, nasze mięśnie i stawy mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, by naprawdę czuć się dobrze. 

Praca fizyczna, niezależnie od branży, wiąże się z dużym wysiłkiem. W takiej pracy łatwo zapomnieć o nawodnieniu, choć to kluczowy element, który ma wpływ na nasze samopoczucie i efektywność. Odpowiednie nawodnienie pozwala utrzymać koncentrację, zmniejsza uczucie zmęczenia, a co najważniejsze – poprawia komfort pracy. Dbanie o nawodnienie jest więc czymś,

Zapraszamy do naszego cyklu publikacji o zdrowiu podczas wykonywania pracy fizycznej! W naszym cyklu przyjrzymy się różnym aspektom, które wpływają na zdrowie pracowników fizycznych – od ergonomii pracy, przez nawodnienie i aktywność fizyczną, aż po odpoczynek i regenerację. Naszym celem jest pomóc Wam zadbać o zdrowie, poprawić efektywność i

Branża techniczna, w tym stanowiska związane z uprawnieniami UDT (Urząd Dozoru Technicznego), od dawna była postrzegana jako domena mężczyzn. Jednak coraz więcej kobiet decyduje się na rozwój kariery w tym obszarze, obalając przestarzałe stereotypy i udowadniając, że sukces w zawodach technicznych nie zależy od płci.  Obowiązki operatora wózka widłowego Do

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne nie tylko w życiu prywatnym, ale także w miejscu pracy. Zainicjowany przez World Federation for Mental Health i wspierany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na

Chcielibyśmy poinformować, że od 2025 roku w Polsce wejdą w życie nowe przepisy dotyczące zatrudniania cudzoziemców. Zmiany te będą miały istotny wpływ na warunki uzyskiwania zezwoleń na pobyt i pracę, w tym minimalne wymagania dochodowe, które zostaną podniesione. Dodatkowo, pojawią się ograniczenia dotyczące zatrudniania cudzoziemców w niektórych zawodach. Dlaczego warto